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高血圧なら、タバコの吸う量を減らそう [ なつみかの日記 ]
血圧上昇を予防するメニューは薄味中心で物足りませんが、日々食べていくうちには慣れていき、普通食と思えるみたいですね。 祖父母も両親も血圧は正常です。昔から出来るだけ薄味で食べているからで、やはり薄味で食事を食べていると、 高血圧はお年寄りだけの病気では...
02-13 13:40 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
血圧上昇を予防するメニューは薄味中心で物足りませんが、日々食べていくうちには慣れていき、普通食と思えるみたいですね。 祖父母も両親も血圧は正常です。昔から出来るだけ薄味で食べているからで、やはり薄味で食事を食べていると、 高血圧はお年寄りだけの病気では...
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はれたらきもちい０ [ トゥギャザー吉祥寺 ]
こんにちはです 今日は晴れてあったかいですね でも、最近は曇ると急に寒くなるから油断できないですね ちゃんと上着持って出かけないと… みんなも風引かないようにね ところで、最近革財布のココマイスターってブランドの店舗に行って財布を見てきたんですけど、結構いいですね。 ココマイスター 店舗 け...
02-13 13:23 http://marutama.torebo-kichijoji.jp/
こんにちはです 今日は晴れてあったかいですね でも、最近は曇ると急に寒くなるから油断できないですね ちゃんと上着持って出かけないと… みんなも風引かないようにね ところで、最近革財布のココマイスターってブランドの店舗に行って財布を見てきたんですけど、結構いいですね。 ココマイスター 店舗 け...
02-13 13:23 http://marutama.torebo-kichijoji.jp/
やっぱり一人暮らしなら、安い家具で十分だよね。 [ なつみかの日記 ]
ひとり暮らしをしたら、 一人暮らしの6畳 をどうする、家事は手早く出来るように、インテリアもコンパクトで使い勝手良くして、って今から計画を練っています。本当に楽しみにしているんです。 狭小住宅の極み（？）私のワンルームマンションだけど、布団よりベッドが好きなので、とにかく希望を叶えたくて熟考して、...
02-13 09:31 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
ひとり暮らしをしたら、 一人暮らしの6畳 をどうする、家事は手早く出来るように、インテリアもコンパクトで使い勝手良くして、って今から計画を練っています。本当に楽しみにしているんです。 狭小住宅の極み（？）私のワンルームマンションだけど、布団よりベッドが好きなので、とにかく希望を叶えたくて熟考して、...
02-13 09:31 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
現に私の記憶では、お食い初めをしてもらってないなあ。 [ タローのお墓 ]
ぶっちゃけ、お食い初めという言葉全然知らなかったんですけど、自分の回りの人達は大体やってるみたいですから、いろいろ調べて、うちもやったんです。 やはりお食い初めというのは、赤ちゃん時代に実施する行事で、かなり古くから伝わる伝統行事と言えるので、ぶっちゃけ、やりたくないと思っても、ちゃんとやってあげ...
02-13 09:24 http://8e3wp4h8.torebo-kichijoji.jp/
ぶっちゃけ、お食い初めという言葉全然知らなかったんですけど、自分の回りの人達は大体やってるみたいですから、いろいろ調べて、うちもやったんです。 やはりお食い初めというのは、赤ちゃん時代に実施する行事で、かなり古くから伝わる伝統行事と言えるので、ぶっちゃけ、やりたくないと思っても、ちゃんとやってあげ...
02-13 09:24 http://8e3wp4h8.torebo-kichijoji.jp/
現に悩み相談もしてもらってます！行きつけの美容院。 [ タローのお墓 ]
美容師と一言で言っても、そのタイプは様々だと思いますし、 さすがに誰でもいい、とはいきませんよね？やっぱりベテランの 慣れた人にやってもらいたいな。と思います。 毎回行く度に同じ美容師さんにやってもらってから早いもので、 もう１０年経ちますが、いろんな話題が毎回出ては盛り上がり、 何でも話せるおし...
02-12 20:39 http://8e3wp4h8.torebo-kichijoji.jp/
美容師と一言で言っても、そのタイプは様々だと思いますし、 さすがに誰でもいい、とはいきませんよね？やっぱりベテランの 慣れた人にやってもらいたいな。と思います。 毎回行く度に同じ美容師さんにやってもらってから早いもので、 もう１０年経ちますが、いろんな話題が毎回出ては盛り上がり、 何でも話せるおし...
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私は出産祝いに実際空気清浄機を贈りました [ なつみかの日記 ]
知っての通り、空気清浄機には、二つのタイプがあるんですよね。ここ数年、よく売れているいるものは、イオン式になってきているようです。 いろんなデザインの空気清浄機があるんですね。おうちにいる間中使うものだから、やっぱり見た目がスッキリしてかっこいいのがいいです。 空気洗浄ができる除湿機を、湿気の多...
02-12 19:45 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
知っての通り、空気清浄機には、二つのタイプがあるんですよね。ここ数年、よく売れているいるものは、イオン式になってきているようです。 いろんなデザインの空気清浄機があるんですね。おうちにいる間中使うものだから、やっぱり見た目がスッキリしてかっこいいのがいいです。 空気洗浄ができる除湿機を、湿気の多...
02-12 19:45 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
北うぜー [ トゥギャザー吉祥寺 ]
こんにちはです 北が核実験したそうですね ホント、日本の、周りはろくでもない国ばっかりで泣きたくなるねｗ ノドンに搭載可能な核弾頭が完成したらかなり脅威です。 こっちもMDの実験成功をもっと強くアピールしなきゃね ところで、レディースファッションのブランドといえば、やっぱCECIL McBEEなの...
02-12 17:55 http://marutama.torebo-kichijoji.jp/
こんにちはです 北が核実験したそうですね ホント、日本の、周りはろくでもない国ばっかりで泣きたくなるねｗ ノドンに搭載可能な核弾頭が完成したらかなり脅威です。 こっちもMDの実験成功をもっと強くアピールしなきゃね ところで、レディースファッションのブランドといえば、やっぱCECIL McBEEなの...
02-12 17:55 http://marutama.torebo-kichijoji.jp/
テレビ朝日 [ 西荻生活 ]
うちの子が、「太鼓の達人」にはまっている、というのは、何度も書きました。 その元となっている、「関ジャニ∞の仕分け」ですが、先日土曜日は2時間スペシャルでした。 その最後に、こんなお知らせが。。。 「いま、テレビ朝日1階にて、ゲーセンでは遊べない番組オリジナル曲が無料で出来るぞ！」 うぐぐ。...
02-12 11:41 http://bbb.torebo-kichijoji.jp/
うちの子が、「太鼓の達人」にはまっている、というのは、何度も書きました。 その元となっている、「関ジャニ∞の仕分け」ですが、先日土曜日は2時間スペシャルでした。 その最後に、こんなお知らせが。。。 「いま、テレビ朝日1階にて、ゲーセンでは遊べない番組オリジナル曲が無料で出来るぞ！」 うぐぐ。...
02-12 11:41 http://bbb.torebo-kichijoji.jp/
現にちょっと出かけるだけなのに、花粉のことが気になります。 [ なつみかの日記 ]
とにかく、鼻水がどうしようもないくらい出てしまう為、家にあるティッシュを全部使ってしまいそうです。こんな状況なので、明日、なるべく鼻に優しいティッシュを買いに行きたいと思います。 ハンパなく、鼻水が花粉症になってしまうとかんでもかんでも止まらないので、花粉症の時期に限り、ローションティッシュにして...
02-10 16:23 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
とにかく、鼻水がどうしようもないくらい出てしまう為、家にあるティッシュを全部使ってしまいそうです。こんな状況なので、明日、なるべく鼻に優しいティッシュを買いに行きたいと思います。 ハンパなく、鼻水が花粉症になってしまうとかんでもかんでも止まらないので、花粉症の時期に限り、ローションティッシュにして...
02-10 16:23 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
やはり結婚する前に一人暮らしを経験しておいた方がいいです。 [ タローのお墓 ]
もしもあなたが一人暮らしをしたならば、まず何をやってみたいですか。 私は、仲のいい友達をよんで、いわゆる、ホームパーティーがしたいです。 彼氏がひとり暮らしをしているので、しょっちゅう遊びにいってます。 二人の時間がいっぱい共有出来ますから、行くのが本当に楽しみなんです。 たまに、一人暮らしをし...
02-10 15:12 http://8e3wp4h8.torebo-kichijoji.jp/
もしもあなたが一人暮らしをしたならば、まず何をやってみたいですか。 私は、仲のいい友達をよんで、いわゆる、ホームパーティーがしたいです。 彼氏がひとり暮らしをしているので、しょっちゅう遊びにいってます。 二人の時間がいっぱい共有出来ますから、行くのが本当に楽しみなんです。 たまに、一人暮らしをし...
02-10 15:12 http://8e3wp4h8.torebo-kichijoji.jp/
防犯用ダミーは本物に見えるなら充分な効果があるけれど [ うまがみちくさ★ ]
実際にはそれほどガチガチに防犯対策を施していなくても、 ぱっと見でそう見えるようならそれは充分効果があります。 ドアに鍵が複数個ついているですとか、 窓の内側に防犯ブザーが設置されているですとか、 随所に防犯カメラが設置されているなどですね。 これらは例え電池切れでも、ダミーであってもそれなりに効...
02-09 19:22 http://megupon11.torebo-kichijoji.jp/
実際にはそれほどガチガチに防犯対策を施していなくても、 ぱっと見でそう見えるようならそれは充分効果があります。 ドアに鍵が複数個ついているですとか、 窓の内側に防犯ブザーが設置されているですとか、 随所に防犯カメラが設置されているなどですね。 これらは例え電池切れでも、ダミーであってもそれなりに効...
02-09 19:22 http://megupon11.torebo-kichijoji.jp/
冷え性で悩んだら医者にかかるよりまずインターネットを [ そんなこと☆もういらん ]
冬になると多くの女性を悩ませる冷え性ですが、 その効果的な解決法というのはいまだもって存在しません。 仮に病院に行っても生活習慣などの改善を勧められる程度に留まり、 それ以上のことは期待できないと思って良いでしょう。 昔ならともかく、今はその程度の知識は インターネットでも容易に得ることができます...
02-09 17:16 http://karinto135.torebo-kichijoji.jp/
冬になると多くの女性を悩ませる冷え性ですが、 その効果的な解決法というのはいまだもって存在しません。 仮に病院に行っても生活習慣などの改善を勧められる程度に留まり、 それ以上のことは期待できないと思って良いでしょう。 昔ならともかく、今はその程度の知識は インターネットでも容易に得ることができます...
02-09 17:16 http://karinto135.torebo-kichijoji.jp/
現にシャンプーって髪の健康にとっても重要☆ [ タローのお墓 ]
どういうタイプのシャンプーを選んでますか？スーパーや薬局にはいろんな種類のシャンプーが売られていますよね。養毛剤は M-1発毛育毛ミスト なんて人気がありますね。 髪の悩みと言えばもちろん抜け毛。洗髪したあと、排水溝がつまるたび、すごく不安になってしまいます。 あまりに抜け毛がひどいのでシャンプ...
02-09 15:50 http://8e3wp4h8.torebo-kichijoji.jp/
どういうタイプのシャンプーを選んでますか？スーパーや薬局にはいろんな種類のシャンプーが売られていますよね。養毛剤は M-1発毛育毛ミスト なんて人気がありますね。 髪の悩みと言えばもちろん抜け毛。洗髪したあと、排水溝がつまるたび、すごく不安になってしまいます。 あまりに抜け毛がひどいのでシャンプ...
02-09 15:50 http://8e3wp4h8.torebo-kichijoji.jp/
現に自分の妹が赤ちゃんを生んだ時のことを覚えています。 [ なつみかの日記 ]
出産をいよいよ、という時、ちゃんと体調管理を細部まで 妊婦運動 をしたりして、対応してました。何故ならば、自分の体調管理がそのままお腹の赤ちゃんの体調になりますからね。 出産直後は、体を休めるためにゆっくりしていたけれど、いざ退院する時、かなりたくさんの友達がお祝いに来てくれましたね。 私は出産...
02-09 15:32 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
出産をいよいよ、という時、ちゃんと体調管理を細部まで 妊婦運動 をしたりして、対応してました。何故ならば、自分の体調管理がそのままお腹の赤ちゃんの体調になりますからね。 出産直後は、体を休めるためにゆっくりしていたけれど、いざ退院する時、かなりたくさんの友達がお祝いに来てくれましたね。 私は出産...
02-09 15:32 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
やっぱり新学期のためにダイエットに挑戦します！ [ なつみかの日記 ]
去年の冬は、数キロも太ってしまったんです。4月は出会いが多いですし、印象を良くするためにもダイエットにチャレンジすることにしました。 骨盤矯正、朝バナナ、または加圧トレーニングと言った、本当に数えきれいないほどのダイエット法が今はありますが、やはり、自分に一番合ったやり方をするのが一番ですよね。 ...
02-09 12:02 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
去年の冬は、数キロも太ってしまったんです。4月は出会いが多いですし、印象を良くするためにもダイエットにチャレンジすることにしました。 骨盤矯正、朝バナナ、または加圧トレーニングと言った、本当に数えきれいないほどのダイエット法が今はありますが、やはり、自分に一番合ったやり方をするのが一番ですよね。 ...
02-09 12:02 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
同窓会であっと言わせたい！本当に外見で若く見られたいんです。 [ タローのお墓 ]
見た目年齢が若く見えるようにする為には、何が必要なのですか？ 実年齢より老けて見えることは、あまり嬉しくないものですよ。 あなたは、身だしなみに対してちゃんと出来てますか？ 家の中と同じ格好で出掛けたりしていませんか？ やはり、身だしなみを整えることが重要だと思った方がいいと思います。 若く見ら...
02-08 21:10 http://8e3wp4h8.torebo-kichijoji.jp/
見た目年齢が若く見えるようにする為には、何が必要なのですか？ 実年齢より老けて見えることは、あまり嬉しくないものですよ。 あなたは、身だしなみに対してちゃんと出来てますか？ 家の中と同じ格好で出掛けたりしていませんか？ やはり、身だしなみを整えることが重要だと思った方がいいと思います。 若く見ら...
02-08 21:10 http://8e3wp4h8.torebo-kichijoji.jp/
西荻窪であん肝 [ 西荻生活 ]
昨日。 合唱練習帰りの一人飲み会で、あん肝＋熱燗、のベストカップルを楽しみにしていました。 ただ。 だんまや、晩小屋、いずれも、あん肝の表示なし･･･。 どうしちゃったんだ。。。 もう、あん肝の季節は終わりかい？
02-08 17:22 http://bbb.torebo-kichijoji.jp/
昨日。 合唱練習帰りの一人飲み会で、あん肝＋熱燗、のベストカップルを楽しみにしていました。 ただ。 だんまや、晩小屋、いずれも、あん肝の表示なし･･･。 どうしちゃったんだ。。。 もう、あん肝の季節は終わりかい？
02-08 17:22 http://bbb.torebo-kichijoji.jp/
結婚情報サービスに実際私も会員登録しちゃいました [ なつみかの日記 ]
結婚したい人向けのサイトをライブドアなどが持ってて、こういった大手の会社だとひとまず登録しておいても大丈夫でしょう。 形だけの婚活で相手探しに身が入っていないと結婚に至る交際には至らないので、好きだと思ったらデートに誘ってみてはいかがでしょうか。 会う前に相手の情報は、得ているとは思いますけど、...
02-08 15:32 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
結婚したい人向けのサイトをライブドアなどが持ってて、こういった大手の会社だとひとまず登録しておいても大丈夫でしょう。 形だけの婚活で相手探しに身が入っていないと結婚に至る交際には至らないので、好きだと思ったらデートに誘ってみてはいかがでしょうか。 会う前に相手の情報は、得ているとは思いますけど、...
02-08 15:32 http://mirika34y.torebo-kichijoji.jp/
プレステ４でます [ トゥギャザー吉祥寺 ]
こんにちはです プレステ４がついに発表されました 年内に発売するそうです。 これは迷うなー 今更PS３買おうと思ってたんですよw nasneだけにしとこうかなー ところで、もうバレンタインですね。ということはホワイトデーも近いんですよ。 ホワイトデー お返し ってなにがいいのかなー
02-07 18:01 http://marutama.torebo-kichijoji.jp/
こんにちはです プレステ４がついに発表されました 年内に発売するそうです。 これは迷うなー 今更PS３買おうと思ってたんですよw nasneだけにしとこうかなー ところで、もうバレンタインですね。ということはホワイトデーも近いんですよ。 ホワイトデー お返し ってなにがいいのかなー
02-07 18:01 http://marutama.torebo-kichijoji.jp/
吉祥寺 大戸屋 [ 西荻生活 ]
うちの子たちが、太鼓の達人やカラオケにはまっている、ということは以前、書きました。 それは、いまだ続いており、飽きっぽい息子にしては、なかなかに粘り強い趣味です。 そんなわけで、毎週土曜は、吉祥寺に繰り出して、太鼓の達人をやるのが週課なわけですが、たいてい、午前の早い時間に行くので、お昼ご飯を食...
02-07 17:51 http://bbb.torebo-kichijoji.jp/
うちの子たちが、太鼓の達人やカラオケにはまっている、ということは以前、書きました。 それは、いまだ続いており、飽きっぽい息子にしては、なかなかに粘り強い趣味です。 そんなわけで、毎週土曜は、吉祥寺に繰り出して、太鼓の達人をやるのが週課なわけですが、たいてい、午前の早い時間に行くので、お昼ご飯を食...
02-07 17:51 http://bbb.torebo-kichijoji.jp/